أكثر الروائح تبعث على الاسترخاء في أوقات الجائحة

ربما سمعت عن فوائد الروائح. وهناك روائح تحفزنا ، وتريحنا ، وتجعلنا نشعر بتحسن ... حتى يمكن أن تكون مساعدة كبيرة في أوقات الوباء. والتي هي أكثر استرخاء؟ اكتشفهم.

الروائح التي تحبها وتسترخي في أوقات الجائحة

بعد عامين من الجائحة ، يمكن أن يكون هذا الوضع معقدًا للغاية لكثير من الناس. في الواقع ، ازدادت زيارات الأخصائي النفسي ، خاصة بين الأصغر سنًا.

كل هذا الموقف يجعل المزيد والمزيد من الناس يستكشفون سلسلة من طرق بديلة للشعور بالتحسن، للراحة. ولكن هل يمكن أن تساعد الروائح بشكل جيد؟

الحقيقة هي أن هناك البعض الروائح التي يمكن أن تغير مزاج الناس. تم تجسيده.

بالطبع ، منذ البداية ، يجب أن نكون واضحين أن كل شخص هو عالم وأن ما يصلح مع شخص ما قد لا يعمل مع الآخر. ومع ذلك ، على الرغم من ذلك ، فإن ما يلي العبير إنهم يحبونهم كثيرًا ويمكنهم مساعدتك على الاسترخاء والشعور بتحسن كبير. لماذا لا تجربهم؟

• LAVANDA: اللافندر من أكثر الروائح شهرة. يشتهر بخصائصه التي تساعد على استرخاء الجسم ومساعدتك على النوم ، وذلك لرائحته التي تجذبك وتجعلك تنفصل. كما أنه يساعد في تقليل التوتر وتخفيف الصداع. إذا كنت تريد أن تجرب هذا زيت اللافندر إنه مثالي.
• البرتقاليإنها من أشهر الحمضيات. تتميز برائحتها القوية وطويلة الأمد، التي تخترق جميع حواسك وتمنحك شعورًا بالنشاط والحيوية. كما أنها لا تساعدك على الاسترخاء فحسب، بل تمنحك شعورًا أفضل، مما يجعلها مثالية للأشخاص العصبيين ومن يبحثون عن طريقة لتخفيف التوتر. زيت البرتقال ستحبه.
  • تعتبر القرفة أيضًا من المنشطات الجنسية القوية ويمكن أن تساعدك على الاسترخاء ورؤية الأشياء بشكل أفضل ، بشكل أكثر وضوحًا. إذا جمعت بين البرتقال والقرفة يمكنك الحصول على زيت مشهور جدًا ، فمن.
• ليمون: وهي من ثمار الحمضيات المعتادة. له رائحة منعشة للغاية ويعمل على تقليل الإجهاد والتعب. في الواقع ، شعبيته تجعله موجودًا في المكاتب وغرف الاجتماعات وحفلات الاستقبال والصيدليات ... لا يتم وضعه عن طريق الصدفة ، ولكن لتحييد الأعصاب. إذا كنت ترغب في تجربته ، جرب هذا زيت قشر الليمون.
• اخلطي زيوت الاسترخاء: بصرف النظر عن الاستمتاع بالروائح بشكل منفصل ، يمكننا أيضًا اللجوء إلى مزيج من زيوت الاسترخاء مثل هذا المنتج الذي نقترحه. بمجرد ارتدائه سترى أنك تبدأ في الاسترخاء ، وأن رائحته تشمك وتنقلك إلى مكان آخر.

بصرف النظر عن هذه الزيوت ، نوصيك بمعرفة أنك ستجد هذه الروائح في العديد من الكريمات والمنتجات الأخرى التي نبيعها iunatural. لا تتردد في إلقاء نظرة لاستكماله بالزيت.

في حال كنت تبحث عن موزع ، نوصي بذلك الناشر وحزمة الزيت. يمكنك أيضًا المضي قدمًا والاستمتاع بتجربة أكثر تقدمًا مع حزمة العلاج العطري Alqvimia المنشط.

وأنت ما الرائحة التي تفضلها؟